Széleskörű alkalmazhatóság

A gumiszalagokkal minden izomcsoportot dolgoztathatsz meg – legyen szó otthoni, edzőtermi vagy akár utazás közbeni edzésről.

Rugalmas ellenállás

Többféle erősségben kaphatók, így minden szintű felhasználó megtalálja a számára megfelelőt.

Kíméletes az ízületekhez

Az ellenállási szalagokkal végzett gyakorlatok csökkentik az ízületekre nehezedő terhelést.

Könnyen hordozható

Kis helyen elfér, bármikor és bárhol elővehető – ideális társ a rendszeres mozgáshoz.

Ellenállási Szalag Típusok

Fedezd fel a különböző szalagokat, amelyekkel hatékonyan formálhatod tested

Loop resistance band
Hurok Szalag

Kiváló választás alsótest-edzésekhez, például guggolásokhoz, oldallépésekhez és farizom aktiváláshoz.

Ár: 2 500 – 4 000 Ft

Kapcsolatfelvétel
Tube resistance band with handles
Cső Szalag Fogantyúval

Ideális felsőtest-edzésekhez, például bicepsz, váll és hátizom gyakorlatokhoz. Könnyen használható és hordozható.

Ár: 3 500 – 5 500 Ft

Kapcsolatfelvétel
Fabric resistance band
Textil Szalag

Erős és tartós, nem csúszik le. Kényelmes választás intenzív láb- és fenékformáló edzésekhez.

Ár: 4 000 – 6 000 Ft

Kapcsolatfelvétel
Person exercising with resistance band

Miért válaszd az edzést ellenállási szalaggal?

Az ellenállási szalagok tökéletes választás minden edzettségi szinthez. Kompaktak, sokoldalúak és hatékonyak az izomerősítéshez, alakformáláshoz és a mobilitás javításához.

  • Teljes test edzés kis helyen is
  • Kíméletes az ízületekhez
  • Ideális bemelegítéshez és rehabilitációhoz
  • Hordozható – bárhol, bármikor használható
  • Változatos gyakorlatok egyetlen eszközzel
Lépj velünk kapcsolatba

Gyakran Ismételt Kérdések (FAQ)

Válaszok a leggyakoribb kérdésekre a szalagokkal és edzésekkel kapcsolatban.

Miért válasszam a rezisztencia szalagokat edzéshez?

A rezisztencia szalagok fokozzák az edzés intenzitását, miközben segítenek az izmok erősítésében és a hajlékonyság fejlesztésében. Kompaktak, és otthon vagy edzőteremben is kiválóan használhatók.

Milyen típusú rezisztencia szalagok léteznek?

A leggyakoribb típusok: hurok szalagok, cső szalagok fogantyúval és textil szalagok. Minden típus más-más edzésformára ideális.

Milyen előnyei vannak a textil szalagoknak?

A textil szalagok erősebbek, kényelmesebbek, és nem csúsznak el edzés közben. Ez különösen hasznos alsótest gyakorlatok során.

Hogyan válasszam ki a megfelelő ellenállású szalagot?

A szalagok szín szerint vannak kódolva az ellenállás mértéke alapján. Kezdőknek a kisebb ellenállású, haladóknak az erősebb szalagokat ajánljuk.

Mennyi ideig használhatom a rezisztencia szalagokat?

Ez az intenzitástól és a használat gyakoriságától függ. Megfelelő tárolás és karbantartás mellett évekig használhatók.

Milyen gyakorlatokat végezhetek a rezisztencia szalagokkal?

Szinte minden izomcsoportot megdolgoztathatsz velük – például guggolások, fekvőtámaszok, kar- és vállgyakorlatok, hajlítások.

Szükséges edzői segítség a szalagok használatához?

Nem feltétlenül. Ha ismered az alaptechnikákat, egyedül is végezhetsz edzéseket. De az első alkalmakhoz jól jöhet egy szakértő tanácsa.

Hogyan tároljam a rezisztencia szalagokat?

Tartsd őket száraz, hűvös helyen, távol a napfénytől. Hajtogatva, tisztán tárolva hosszabb ideig megőrzik rugalmasságukat.

Mik a textil szalagok előnyei a hagyományos gumiszalagokkal szemben?

Tartósabbak, nem csúsznak el, és kényelmesebbek – ezáltal jobb edzésélményt nyújtanak.

Hol vásárolhatók rezisztencia szalagok?

Sportboltokban és webáruházakban is kaphatók. Nálunk is elérhetők online a legjobb minőségű termékek.

Kapcsolat

Telefonszám: +36-101680129

Cím: Budapest, Építész u. 18, 1116 Magyarország

Weboldal: hijizu-rukuce.sbs

E-mail: info@hijizu-rukuce.sbs

Lépjen kapcsolatba velünk!

Vegye fel velünk a kapcsolatot, és ingyenes konzultációt biztosítunk!

Vásárlói vélemények

Tapasztalatok a Hijizu Rukuce gumiszalagokkal végzett edzésről

testimonial 1 - woman
Katalin V.

Otthoni edző

"Kényelmes, mégis hatékony edzésforma. A gumiszalagjaik tartósak és sokoldalúak."

testimonial 2 - man smiling
Gábor T.

Fitness rajongó

"Remek kiegészítő az edzésemhez. Könnyen hordozható és minden izmot megmozgat."

testimonial 3 - young woman
Anna R.

Kezdő sportoló

"A Hijizu Rukuce szalagjaival biztonságosan kezdtem el mozogni. Ajánlom mindenkinek!"

testimonial 4 - senior man
István B.

Nyugdíjas

"A szalagok segítettek aktívan maradni anélkül, hogy terhelném az ízületeimet."